Erection et diabète : quel est le lien entre les troubles érectiles et cette maladie ?

Les hommes qui souffrent de diabète sont plus susceptibles que les autres de souffrir de troubles érectiles. Pourquoi ? Il faut savoir que cette maladie empêche le bon fonctionnement des artères et altère la qualité de l’afflux sanguin nécessaire notamment à produire de bonnes érections.

Quelles sont les conséquences du diabète sur l’érection ? Comment traiter le problème et quelles sont les solutions ?

Comment se produisent les érections ?

Pour avoir des érections de qualité et réussir à maintenir l’érection, il faut notamment une bonne circulation sanguine. En effet l’érection se produit suite à une excitation ressentie par le cerveau. Celui-ci produit de la dopamine qui va engendrer un afflux sanguin vers le pénis. Si la circulation sanguine se fait convenablement, le pénis va se gorger de sang, se durcir et se dresser : c’est l’érection. Pour que ce processus fonctionne correctement, il est nécessaire d’avoir des artères et des vaisseaux sanguins propres et des capteurs nerveux fonctionnels (source).

Au niveau mental, il est nécessaire également que vous soyez dans de bonnes conditions : un esprit libre, un  niveau de fatigue et de stress pas trop élevé, et que vous ne soyez pas touché par des angoisses liées à la performance sexuelle.

Les dysfonctionnements érectiles de natures diverses viennent bouleverser ce mécanisme naturel. On peut citer : les abus au niveau de l’alimentation et une hygiène de vie peu adaptée, des kilos en trop, le manque de sport, l’âge et la baisse de testostérone qu’il implique, mais également certaines maladies comme le diabète (source).

10% des hommes âgés de 40 à 70 ans auraient une dysfonction érectile sévère et 25% auraient une dysfonction érectile moyenne (source).

Comprendre comment le diabète agit sur les érections

Le lien entre diabète et problème d’érection

Souffrir de diabète, c’est avoir dans le sang un excès de sucre et donc un taux glycémique trop élevé. C’est une maladie qui touche plus de 3 millions de Français et plus de 180 millions de personnes dans le monde. Des études suggèrent que 35 à 75% des hommes atteints de diabète peuvent développer une dysfonction érectile. Ils auront également tendance à la développer 10 à 15 ans plus tôt que les hommes non diabétiques (source).

Il existe deux types de diabètes – le diabète de type 1 et le diabète de type 2, et si le premier est héréditaire, le second pourra faire son apparition dès la quarantaine chez les individus en surpoids, les moins sportifs et les personnes les plus sédentaires. Le diabète de type 1 affecterait moins de 10% des personnes atteintes de diabète. Le diabète de type 2 quant à lui représenterait plus de 90% des cas de diabète. Ce deuxième type de diabète survient en général suite à de mauvaises habitudes comme la sédentarité, le surpoids.

Le centre médical de l’Université de Boston explique qu’environ la moitié des hommes diagnostiqués avec un diabète de type 2 auraient tendance à développer une dysfonction érectile dans les cinq à dix ans suivant leur diagnostic. Si ces hommes souffrent également d’une maladie cardiaque, leurs chances de devenir impuissants sont encore plus grandes (source).

Ses conséquences sur la santé sont multiples :

• Problèmes cardiovasculaires accrus
• Problèmes au niveau des reins
• Diminution / perte de la vue
• Infection des blessures pouvant mener à l’amputation
• Problèmes sexuels

Ce dernier point, bien que très fréquent, reste assez tabou chez les diabétiques. Il existe pourtant des solutions.

Une étude de 2014 explique que les hommes souffrant de diabète de type 2 peuvent améliorer leur fonction érectile en adoptant une bonne hygiène de vie comme une bonne alimentation et la pratique d’une activité sportive (source).

C’est d’ailleurs ce que confirme cette étude, il serait possible d’améliorer la fonction érectile chez l’homme en augmentant la pratique d’une activité physique et en perdant du poids (source).

Une autre étude à ce sujet confirme cette affirmation en analysant les effets de la perte de poids induite par l’alimentation chez les hommes diabétiques obèses. Cette étude a permis de voir qu’un régime riche en protéines, faible en glucides et faible en gras améliorait la fonction sexuelle (source).

Les raisons de ces troubles sexuels

La première chose qui provoque des troubles de l’érection chez les diabétiques, c’est l’excès de sucre et de graisse qui viennent boucher les vaisseaux sanguins. Sans une bonne circulation sanguine, il est impossible d’avoir des érections de qualité et il faut donc faire en sorte d’améliorer le flux sanguin et sa circulation dans le corps. Le contrôle de glycémie chez les personnes diabétiques qui n’est défectueux et pourrait bloquer les réactions chimiques mobilisées depuis la stimulation sexuelle jusqu’à l’érection. Etape importante pour l’érection qui se traduit par une relaxation des fibres musculaires et une augmentation de la concentration en protéines GMPc (source).

Ensuite, il faut avoir que l’hyperglycémie entraîne une diminution de la sensibilité. De ce fait, vos capteurs nerveux seront moins à même de transmettre la sensation d’excitation due à de potentielles stimulations. C’est un réel souci qui empêche un homme d’avoir une libido satisfaisante.

Le diabète de type 2 est une cause d’hypogonadisme qui se caractérise par une diminution de la fonction des testicules (et donc une diminution de la production de testostérone). Il y aurait donc un impact sur la libido et la qualité érectile des hommes diabétiques (source, source).

Cependant, la plupart des recherches disponibles à ce sujet correspondent à des études ayant été réalisées chez les animaux et concernant le diabète de type 1. Il est donc difficile de pouvoir analyser ceci en comparaison avec l’homme (source).

Quelles sont les conséquences du diabète sur votre vie sexuelle ?

Le diabète peut donc freiner la vie sexuelle de ceux qui en souffrent, en entraînant des cas de troubles de l’érection parfois bénins (une petite panne sexuelle de temps à autre), mais bien souvent, il s’accompagne de problèmes d’érection pendant l’acte.

Cela peut amener un véritable bouleversement de la vie sexuelle puisque les relations de couples peuvent se détériorer.

Si la maladie n’est déjà pas simple à gérer, ses conséquences sur votre santé et sur votre vie sexuelle en font un problème à traiter rapidement.

Il est aussi important de pouvoir en parler avec son ou sa partenaire mais également consulter un professionnel de santé pour pouvoir trouver la bonne solution pour vous.

Diabète et érection : les solutions pour retrouver vos capacités sexuelles

Il faut agir en amont, d’une part, pour ne pas être touché par le diabète. Parmi les recommandations principales, on trouve :

• Arrêter de fumer. Le tabac ne fera qu’empirer l’état de vos artères et vos dysfonctionnements érectiles n’en seront que plus courants.
• Réduire votre consommation d’alcool. En effet l’alcool et l’érection ne font pas bon ménage.
• Faire du sport, afin de nettoyer votre organisme et d’améliorer votre circulation sanguine.
• Rééquilibrer votre alimentation en évitant le sucre et les produits trop gras.
• Perdre du poids

Si le diabète fait déjà partie de votre vie, il est important de consulter un médecin généraliste qui pourra vous conseiller concernant vos troubles érectiles. Il existe également des sexologues qui vous permettront d’aborder le problème de manière plus globale, avec une prise en compte à la fois de vos problèmes de santé et de l’aspect psychologique de vos troubles.

Parmi les solutions proposées par les spécialistes, il y a l’arrêt de la cigarette si vous fumez, mais également la réalisation d’un bilan hormonal pour vérifier que le taux de testostérone ne soit pas en cause. Sinon, c’est via un rééquilibrage du diabète que le souci sera traité. Bien accompagné, vous ne tarderez pas à retrouver une vie sexuelle satisfaisante.

Il existe aujourd’hui de nombreux produits pour favoriser les érections, que vous souffriez de diabète ou non. Les traitements les plus courants sont le Viagra et le Cialis qui sont des comprimés à prendre oralement mais avec une prescription médicale. Ils doivent être pris 30 à 60 minutes avant les rapports sexuels.

Cependant il existe également des compléments alimentaires sans ordonnance tel que le Viasil qui vous aideront à obtenir et maintenir des érections. N’ayant pas d’effets secondaires comme le Viagra peut en avoir, ils sont vendu sur Internet : ce qui est pratique et évite de se rendre en pharmacie.

Rappelez-vous également que les troubles sexuels concernent l’homme, évidemment, mais également sa partenaire qui pourra l’aider à les surmonter. Parfois, une bonne communication de couple permet de régler le souci, et trouver des solutions à 2 est toujours une bonne idée.